L'école du dos est un programme d'éducation et de ré hatlétisation qui s'inscrit dans le thème du sport santé.
Les objectifs sont les suivants:
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Comprendre les origines de vos douleurs rachidiennes.
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Protéger son capital santé et modifier ses habitudes de vie.
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S'inscrire dans une dynamique du "mieux être".
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Ré-athlétiser san corps.
Votre programme.
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Par groupe de 3 personnes.
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Initiation à l'anatomie des structures rachidiennes.
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Renforcement abdominal personnalisé.
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Proposé par un spécialiste du mouvement et de la rééducation.
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45 minutes par séances, 5 séances.
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Programme reproductible à la maison.
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130€ votre programme de sport santé.
L'ECOLE DU DOS //
Ostéopathie //
L'ostéopathie est une discipline dans laquelle la prise en charge du patient est globale.
L'ostéopathe va dans un premier temps recenser les zones pour lesquelles il y a une perte de mouvement.
Cela peut être une perte de mouvement au sein d'une articulation, mais aussi de muscles, de tendons, de fascias, d'organes.
L'ostéopathe va utiliser différentes techniques, directes ou non, pour redonner du mouvement à la structures qui en manquait.
Dans tout les cas, les techniques sont non-douloureuses, adaptées au patient, et réalisées après un bilan complet.
50€ la séance
La plupart des mutuelles prennent tout ou partie des honoraires d'ostéopathie.